如同阿甘正傳電影中的名言:「人生有如一盒巧克力,你永遠不知道將嚐到哪種口味。」,對於步入中年,大女兒都已經長成亭亭玉立的我,對於今年(2017年)   6月小女兒的降臨,心態只有一個,那就是:專心的享受當下,人生不要想太多!

 

隨著小女兒一天一天的長大,竟發現中年得子後的育兒滋味越來越甜美,不似年輕時的徬徨不安,更多了熟齡的安定與自在。於是,如何能輕鬆優雅又樂在其中的育兒過程,就是我和老婆Vivian的目標了。巧合的是,去年10月媽媽餵的Hugaroo袋鼠抱育兒背帶請我當代言人,當時Vivian肚子裡的小寶寶才2個多月,我就很高興的跟Vivian說:「一年後我要用媽媽餵的背帶背著棒棒(我們一知道懷孕就幫寶寶取的小名)到處趴趴走囉!」眨眼一過,棒棒終於4個多月,真的可以讓我實現用背帶跟棒棒四處遊玩的美夢了!

 

在棒棒未滿4個月前,我們其實就帶著棒棒回宜蘭看外婆、去朋友家,去石門水庫玩了,因當時她脖子還沒長硬,出門大多用背巾或是推車,如今可以使用背帶,我當然要善盡代言人的身分,好好體驗Hugaroo育兒背帶厲害的地方。我們第一次使用,就選擇我們從沒去過的竹圍漁港,沒想到漁港假日人車洶湧,我們停車停了大老遠,原本還在擔心等一下要背著棒棒走好遠,不過下車後穿上背帶,咦~奇怪,怎麼棒棒變得這麼輕呢?雖然在代言期間我試背這款背帶,但背的都是重量不重的玩具娃娃,而棒棒目前7、8公斤的體重,抱久了手都快斷掉,令我訝異的是使用Hugaroo背帶真的沒什麼負重感,原來Hugaroo育兒背帶在肩帶跟腰帶中間,巧妙的加上中段的支撐結構,就像有人在胸與腰椎的交界處「托」了你一把一樣,能避免我駝下背來,Hold住脊椎的正確曲線,當然分散了腰背壓力,怪不得這麼輕鬆,尤其肩膀因為有專利釋壓肩帶設計,可均勻分散受力點,減少肩頸壓迫感,所以讓我一點負荷感都沒有,真的是太厲害了,此刻的我真的深深以媽媽餵背帶的代言人為榮啊。

01Hugaroo.jpg

02Hugaroo.jpg

 

走在路上,發現還是有好多媽媽使用錯誤的背帶,由於寶寶髖關節還在發育,若將大腿重量懸吊著,會增加髖關節發育不良的風險,以前認為它是先天性的疾病,現在則認為是一種發展性的疾病,意思是說並非只在出生時發生,所以現在把先天性髖關節脫臼,改稱為「發展性髖關節發育不良」。亦即所有新生兒發展的階段都可能造成髖關節的發育不良。所以請各位新手媽媽注意,避免傷害寶寶的髖關節,使用育兒背帶,寶寶臀部、大腿至膝關節要呈現M字型喔。

03Hugaroo.jpg

 

走到人更多的地方,看到很多大人因為小孩累了只好抱著逛街,不只手酸,而且因為要減輕重量,必須將腰部前挺,形成搖擺背的錯誤姿勢,這對腰部的傷害是最大的,同時肩頸的筋膜也很容緊繃造成酸痛!其實媽媽餵的背帶Intertek檢測24小時荷重50公斤都OK,所以用到孩子2、3歲都沒問題,要是棒棒更大,我出遊肯定還是會帶著背帶,絕對不會跟自己的脊椎過不去。

好了!我這愛管閒事的脊椎保健達人,還是逛自己的大街吧!

04Hugaroo.jpg

 

逛大街囉~這背帶顏色是老婆挑的,我覺得很時尚,雖然我步入中年,但看起來還是年輕帥氣吧!無論如何我一定要努力成為棒棒心目中永遠的帥氣老爸!千萬不能等到以後棒棒上小學我去接她時,被老師說:「棒棒,妳阿公來了!」不行!絕對不能發生這種事的!除了運動飲食等好習慣持續維持之外,形象更是不可大意啊!

05Hugaroo.jpg

 

同時由於背帶的設計是環抱式的,跟腰凳不同,能讓寶寶更服貼於大人的身體,因此棒棒在我的懷裡好像很舒服很有安全感的樣子,像她這樣的眼睛就是想睡覺了,果然沒多久,棒棒很神奇的安穩的睡著了!

06Hugaroo.jpg

 

接著我們就逛海鮮市場,買了些海鮮回家貢獻雙親,也喝了好喝的香菇貢丸湯,這對我來說是很棒的體驗,像是袋鼠一樣把寶寶安穩的背在身上,空出雙手來那種自由自在的感覺真好,你看棒棒睡得多香甜,而我也真得很輕鬆的跟老婆手牽著手散著步,有回到約會時的浪漫感受啊!重點是,一點都沒有負擔的感覺!

07Hugaroo.jpg

 

趁著黃昏,我們到漁港邊看夕陽,此刻風大,將背帶的帽片調整成擋風模式,貼心的設計讓棒棒睡得更香甜,

她依偎在我懷裡不止讓我很安心,這種親密感真的會讓我深深著迷!老婆,以後帶棒棒出門別擔心,有我在!(其實是有Hugaroo育兒背帶替我撐腰啊)

08Hugaroo.jpg

09Hugaroo.jpg

 

 

我們大約逛了1小時20分鐘,天色也晚了,整個過程讓人輕鬆愉悅,就在走向停車場的路上棒棒突然醒了,醒來之後抬頭對我笑,這樣的笑容會叫人融化的!

親愛的棒棒,你是不是睡得很舒服呢!

10Hugaroo.jpg

 

體驗過媽媽餵的Hugaroo背帶之後,我確實心服口服,也更感到榮譽,我果然沒有代言錯啊!這確實是育兒者的超級好物,從脊椎力學的角度來看,為什麼我背得這麼輕鬆呢?棒棒的重量似乎不見了?其實棒棒的重量不會消失,關鍵在於Hugaroo背帶協助了揹者,將寶寶扶貼在大人的身上,重量落在揹者髂骨上方(骨盆),而非集中在肩部,當然更容易保持正確姿勢!!

 

其他的背帶例如腰凳式背帶為何比較容易使揹者腰酸呢?請您先回想我們在揹後背包時,是不是因為要對抗後側的重力,上半身會自然向前傾呢?如今背著寶寶在前方,如果寶寶無法服貼在揹者身上,重心前移,相對的上半身自然就微向後傾,造成腰部代償而向前挺腰,腰椎4、5節小面關節受到壓迫,接著從頸椎、胸椎到腰椎的曲線也都不對了,關節受壓,肌肉緊繃,當然酸痛就跟著來了!

 

而媽媽餵的Hugaroo背帶,有了最符合人體工學的設計,那就是在肩帶跟腰帶中間,巧妙的加上中段的支撐結構,分散了下腰椎的壓力,修正了不良姿勢,使揹者輕易保持脊椎的正確曲線,將壓力從前方髂骨就向下轉移到地面,避免後方下腰部的壓迫,同時能讓寶寶更服貼於大人的身體,當然除了中段扣環,環抱式的設計以及專利釋壓肩帶也是功不可沒。

 

當然媽媽餵的Hugaroo背帶不只對揹者好,對寶寶更好,如果您還沒試過媽媽餵的Hugaroo背帶,一定要親自來試試,因為這是對親子雙方的脊椎健康最好的一條背帶,而且;那種親子間溫暖又親密的感覺,真的會讓人著迷喔。

媽媽餵的Hugaroo背帶:https://goo.gl/i46RvY

 

後記:

第二天我為了更理解媽媽餵環抱式背帶跟腰凳式背帶的不同,我特地借來腰凳式背帶來體驗看看,一背上之後,我的天啊!簡直天差地遠,差太多了吧!肩膀壓力好大,連我這強健的腰也感到負荷,5分鐘就想卸下來,原因很簡單,請看照片:

1、棒棒的M型腿不見了,對她的髖部發育不好之外,她的骨盆跟我的腹部是有距離的,換言之;寶寶沒有服貼揹者的情況下,重心會外移,寶寶也沒有安穩感。

2、寶寶頭部、頸部支撐不足,重心無法服貼大人身體,過度晃動易造成頸部受傷,也失去了J型背的結構,更有無法完整包覆支撐整個脊椎的疑慮。

3、因腰凳形狀固定,造成棒棒無法服貼著我,原本應該由我的髂前上棘(骨盆前方左右兩塊能固定住皮帶,使褲子不會下滑的突出處)承重的壓力,因為重心外移轉嫁到後腰部,造成人體姿勢上的代償導致『骨盆前傾』或『骨盆前移』。會使背負者感到吃力,甚至可能引起頸肩腰背痛。

11Hugaroo.jpg

12Hugaroo.jpg

13Hugaroo.jpg

 

後來我又使用另外一款聽說是腰凳第一品牌,要價5000大洋左右的腰凳,還是不行!還是差媽媽餵的腰帶差多了,總之;我是媽媽餵背帶的支持者,雖說腰凳似乎比綁鞋帶般環抱式腰帶還容易穿上,但若要去跑步豈可輕率的穿夾腳拖就上路呢?更何況一回生二回熟,媽媽餵的Hugaroo背帶其實也是超方便的喔!

 

最後以脊椎保健達人的身份提醒大家,無論是懷孕或產後,無論是使用哪一款背帶,一定要記得隨時想著量身高的意念,保持延伸拉直脊椎的好習慣喔!

14Hugaroo.jpg

 

 

創作者介紹

脊椎保健達人鄭雲龍

dragonzheng 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()