fc3dc23dfc8241da91f0a4bef64c7b85.jpg

拯救你的脊椎就是拯救你的健康!Youtube近千萬人瘋傳熱讚的「脊椎強背術」公開講座!

想一想,自己有沒有下列的情況:

◎     單肩背東西時,一邊背得住,另一邊則會滑下去。
◎     女性內衣肩帶明明兩邊調得一樣長,但一邊比較鬆,一邊比較緊。
◎     鞋子穿久了,一邊的鞋跟磨損得比另一邊快。
◎     長褲拿去改長度,拿回來穿上後發現兩隻褲管長度不一樣,然後抱怨老闆技術差!

  這些情況背後都有一個共同的原因:脊椎側彎造成高低肩、長短腳。輕度脊椎側彎會讓你頸背僵硬、容易疲勞;重度脊椎側彎,不但全身酸痛,影響日常生活,還可能發生脊椎神經壓迫、內臟壓迫等併發症。

  而此講座將透過淺顯易懂又生動的互動演練教學,讓你成為自己最好的醫師,照顧自己的健康。從姿勢開始,「意識」到脊椎的變形,進而「調整」正確的姿勢。

且此講座為鄭雲龍老師近期的大型公開講座,實屬難得!欲報從速!

 

活動日期:2016年3月13日 (日) 14:00 - 16:00
活動地點:公務人力發展中心福華國際文教會館卓越堂 (臺北市大安區新生南路3段30號)
主辦單位︰時報出版

詳細介紹與報名網頁︰http://www.accupass.com/go/bodylearning
(感謝時報出版提供鄭老師粉絲專屬優惠,同時購書與講座門票,將可享有特別優惠價喔!)

 

創作者介紹

脊椎保健達人鄭雲龍

dragonzheng 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()